Webinaire_ Activer ses ressources au coeur de la difficulté

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Comment trouver le calme de l’esprit au cœur d’une crise sans précédent ? Renforcer son mental pour apporter un soutien attentif à soi-même et à ses équipes ?

Potential Project vous invite à un webinaire de 40 mn pour découvrir la puissance et l’efficacité de la présence et de l’attention dans cette période agitée. Vous verrez comment :
            – entrainer votre esprit à la résilience
            – développer les stratégies efficaces pour rapidement cultiver un état d’esprit résilient
            – mettre en pratique la parabole de la deuxième flèche pour gérer l’anxiété en temps de crise
Martial Vidaud aura le plaisir de vous guider pour entraîner et renforcer votre mental et traverser cette crise avec résilience.
L’inscription est libre et gratuite. Cliquez sur l’un des liens ci-dessous.
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WAWlab Résilience et Impermanence

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« Cultiver sa résilience pour mieux appréhender les défis et les changements »

À propos de cet événement

Venez découvrir l’approche sur la résilience et ses applications pratiques en entreprise de Brigitte Vaudolon.
Pourquoi renforcer sa résilience est essentiel ? Parce que nous sommes tous confrontés au cours de notre vie à des changements non désirés et challengeants, s’entrainer à la résilience permet de mieux rebondir, surmonter les difficultés et même en tirer du positif, en faire une force pour aller de l’avant.

A la faveur de la sortie de son livre « La résilience ça se cultive au quotidien », Brigitte abordera à travers cette conférence interactive :

  • Ce qu’est la résilience, ses 4 dimensions et les 4 piliers qui permettent
  • de la cultiver
  • Des clés et conseils pratiques pour développer les différentes dimensions
  • de sa résilience
  • Un outil original d’approche du changement qui permet de s’auto-diagnostiquer facilement  

A propos de Brigitte Vaudolon 

Psychologue et coach certifiée EMCC, Brigitte est spécialisée en psychologie positive, mindfulness et neurosciences, elle a près de 20 ans d’expérience dans la prévention des RPS et l’amélioration de la Qualité de Vie au Travail. Auteure de « Développer le bien-être au travail », « Mieux vivre en entreprise » (Dunod) et « La résilience, ça se cultive au quotidien ! » (Mango 2019 ci-joint le communiqué de presse pour faire un lien vers le CP ou le site de l’éditeur). Brigitte a fondé Be Positive et veille à déployer ses 3 B au quotidien : ouvrir le chemin des possibles avec Bienveillance, Bon sens, et Bonne humeur.

Date et Heure

mercredi 02 Avril 2019, 18:00 – 21:00

La Terrasse Discovery Paris-Saclay – Espaces de CoWorking

91190 St-Aubin

 

Vous pouvez vous inscrire ici :

https://www.eventbrite.fr/e/billets-wawlab-resilience-et-impermanence-97437902389

 

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